Clases de Gimnasia para Padres en la Escuela del Sector 8
Continúan desarrollándose el programa que lleva adelante el Profesor Juan Adrián Medina, uno de los docentes a cargo de la Materia Educación Física, destinado a los Padres de la Escuela del Sector 8 y para la comunidad en General.
La invitación es para los Días Viernes a las 8 y Lunes a las 8:45 donde se realiza un Talleres de Gimnasia para padres con ejercicios y caminatas.
Medina, comentó que este proyecto fue consultado a la directora del establecimiento educativo quien estuvo de acuerdo en crear este espacio donde docentes y padres puedan fortalecer los vínculos y conocerse con poco mas.
Efectos beneficiosos de la actividad física en los adultos
En general, una sólida evidencia demuestra que, en comparación con los hombres y mujeres adultos menos activos, las personas más activas:
Presentan menores tasas de mortalidad por todas las causas, cardiopatía coronaria, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2, síndrome metabólico, cáncer de colon y mama, y depresión;
Probablemente tienen un menor riesgo de fractura de cadera o columna; presentan un mejor funcionamiento de sus sistemas cardiorrespiratorio y muscular, y mantienen más fácilmente el peso, y tienen una mejor masa y composición corporal.
